Rubens Amaral
  

 Blog

Dia Nacional da Saúde e Nutrição

Em homenagem ao Dia Nacional da Saúde e Nutrição (comemorado no dia 31 de março), o médico e comunicador Rubens Amaral fez um poema que remete os leitores a uma reflexão sobre a alimentação e os caminhos que as opções alimentares nos fazem seguir. Este poema que pretende mudar a forma com que você se alimenta.

 

Tags: Saúde, Nutrição, Obesidade, Hipertensão, Diabetes, Gulosos, Mastigação,

Categoria: Colesterol, Diabetes, Emagrecimento, Família, Hipertensão, Medicina, Obesidade, Pressão Arterial, Sedentarismo, Verão,

 

 

Rubens Amaral pede perdão no aniversário

No dia do seu aniversário, envolvido pela coragem de quem ama, Rubens Amaral faz um tributo a Deus e a seus amigos. Pede perdão a Deus. Numa prece cantada, concentrado, pede perdão pelos males que causou, pelos irmãos que julgou. E de olho no olho agradece seus amigos que lhe dão a chance de cumprir sua missão de vida. Confira.

 

Tags: Rubens, Amaral, 64, anos, 26/3/2014, Agradecimento,

Categoria: Família, Homenagens, Religiosidade,

 

 

O que você deve saber sobre Hipertensão

Nefrologista e especialista em Hipertensão pela Sociedade Brasileira de Hipertensão, Rubens Amaral levanta as 10 perguntas que todas as pessoas devem saber e responder para evitar futuras complicações renais que trazem problemas na pressão arterial. Ele relaciona vários pontos da Hipertensão com problemas renais crônicos.

 

Tags: Nefrologia, Hipertensão, rins, pressão, arterial,

Categoria: Água, Emagrecimento, Hipertensão, Idosos, Medicina, Obesidade, Pressão Arterial, Sedentarismo,

 

 

Como medir a Pressão Arterial?

Rubens Amaral fala neste post como se medir corretamente a pressão arterial e alerta que a mesma deve ser observada nos dois braços dos pacientes a fim de ter uma maior precisão do resultado, conforme definido pelas diretrizes brasileiras de hipertensão em 2010. Ele também comenta estudo da Grã-Bretanha que aponta a mesma necessidade.

 

Tags: Pressão, Arterial, dois, braços, medição, de, pressão, Christopher, Clark,

Categoria: Hipertensão, Obesidade, Pressão Arterial, Sedentarismo,

 

 

Denúncias muito graves do chinês Fang Zhouzi

Rubens Amaral fala das denúncias do bioquímico e blogueiro chinês Fang Zhouzi envolvendo técnicas equivocadas de um médico chinês que foram relatadas na Revista SER Médico do Conselho Regional de Medicina. Ele quase morreu devido a um atentado. O médico faz relações do que aconteceu com o chinês com o que acontece aqui no Brasil.

 

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Categoria: Fang Zhouzi, Medicina, Política, Ser Médico - CREMESP,

 

 

Médicos - Pelo menos duas especialidades

Rubens Amaral comenta matéria da Luciana Julião no Jornal A Tribuna que fala da humanização da Saúde e volta a defender a tese que os médicos precisam ser especialistas em Gente, Gentecistas, como ele costuma designar e não apenas especialistas em doença. Ele questiona a formação dos novos médicos. Leia a opinião do médico e a reportagem de A Tribuna.

 

Tags: Médicos, Duas, Especialidades, Gentecista, A, Tribuna,

Categoria: Gentecista, Medicina,

 

 

Dia Internacional da Mulher

Rubens Amaral fala do Dia Internacional da Mulher e comenta sobre as mulheres que tem autoridade sobre sua vida e lamenta ver mulheres com poder sem saber usá-lo. Para ele as mulheres que amam em qualquer situação merecem parabéns. Já as que não tem autoridade, só poder, não merece congratulação. Como exemplo ele cita Dilma Rousseff.

 

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Categoria: Amor, Família, Homenagens, Mulher, Política, Religiosidade,

 

 

30 minutos podem salvar sua vida

Rubens Amaral neste novo post fala dos riscos do sedentarismo e de como evitá-lo fazendo 30 minutos de atividade moderada por dia na própria casa. Ele aponta que o sedentarismo é o inimigo número 1 da Saúde Pública mundial e mostra como evitá-lo sem sair de casa. No Brasil, estima-se que anualmente 300 mil mortes por sendetarismo acontece.

 

Tags: Sedentarismo, Exercícios, Obesidade, Colesterol, Diabetes, osteosporose,

Categoria: Colesterol, Diabetes, Emagrecimento, Família, Hipertensão, Idosos, Obesidade, Sedentarismo,

 

 

Palestra de Vida & Negócios gratuita

Quarta-feira (12/3), às 20 horas, na ERA tem palestra gratuita sobre o Life and Business Coaching, ministrada pelos coaches Marcelo Sousa, Edson Burger e Rubens Amaral. Venha conhecer o workshop que tem transformado vidas e ensinado a equilibrar melhor a carreira e os negócios. Clique no post, saiba mais sobre a palestra e inscreva-se.

 

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Categoria: Coaching, ERA, Life and Business,

 

 

Anabolizante não é saúde, é suicídio!

Rubens Amaral convoca seus amigos, os Educadores Físicos, Médicos, Nutricionistas, Fisioterapêutas e toda a população para participar da audiência pública na Câmara Municipal de Santos, convocada pelo Vereador Banha (PMDB) da Comissão de Segurança e Drogas, para discutir o uso indiscriminado na Cidade de esteróides anabolizantes.

 

Tags: Drogas, Anabolizantes, Vereador, Banha, Câmara, Santos, Rubens, Amaral, ,

Categoria: Drogas, Hipertensão, Medicina, Política,

 

 

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