BlogA ERA – Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida traz mais uma vez a Santos, nesta terça-feira (26), o Master Coach Edson Burger, pioneiro no Coaching de Emagrecimento no Brasil, para ministrar palestra gratuita sobre a Fórmula do Emagrecimento Definitivo, um programa de coaching e PNL, criado por ele com muito sucesso.
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Categoria: Coaching, Comportamento, Diabetes, Emagrecimento, ERA, Obesidade, Sedentarismo,
A ERA – Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida traz mais uma vez a Santos, nesta quarta-feira (13), o Master Coach Edson Burger, pioneiro no Coaching de Emagrecimento no Brasil, para ministrar palestra gratuita sobre a Fórmula do Emagrecimento Definitivo, um programa de coaching e PNL, criado por ele com muito sucesso.
Tags: Emagrecimento, Obesidade, Dieta, Coaching,
Categoria: Coaching, Comportamento, Emagrecimento, ERA, Obesidade, Sedentarismo,
Rubens Amaral ensina como se proteger do frio e a importância de se agasalhar para enfrentar bem o inverno. Manter a temperatura corporal é muito importante para a Saúde nesta época do ano. Além disso, a gula costuma avançar mais no inverno e podemos terminar a estação com uns quilinhos a mais. Por isso, é necessário combater com rigidez a preguiça.
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Categoria: Água, Comportamento, Gripe, Inverno, Obesidade, Resfriado,
Saiba todos os detalhes da palestra gratuita que Rubens Amaral irá promover em sua escola, a ERA, no dia 7 de maio, às 19 horas, sobre Consultas em Grupo para Tratamento de Doenças Crônicas (Obesidade, Hipertensão, Diabetes e Colesterol). Rubens Amaral vai ensinar como manter uma vida normal como portador dessas doenças.
Tags: ERA, obesidade, hipertensão, diabetes, colesterol, palestra,
Categoria: Acidente Vascular Cerebral - AVC, Colesterol, Comportamento, Diabetes, Emagrecimento, ERA, Hipertensão, Medicina, Obesidade, Organização Mundial de Saúde, Pressão Arterial, Sedentarismo,
Leia a opinião de Rubens Amaral sobre as Consultas em Grupo para Doenças Crônicas. Para ele, estudo realizado na Universidade de Virgínia apresenta índices de sucesso entre pacientes com obesidade, hipertensão, diabetes, colesterol, entre outras enfermidades. O sintoma de um pode ser o mesmo do outro, não o remédio e sua quantidade.
Tags: Consultas, em, Grupo, Obesidade, Colesterol, Hipertensão, Diabetes,
Categoria: Acidente Vascular Cerebral - AVC, Colesterol, Diabetes, Emagrecimento, ERA, Hipertensão, Infarto do Miocárdio, Insuficiência Cardíaca, Insuficiência Renal, Medicina, Obesidade, Pressão Arterial,
Em homenagem ao Dia Nacional da Saúde e Nutrição (comemorado no dia 31 de março), o médico e comunicador Rubens Amaral fez um poema que remete os leitores a uma reflexão sobre a alimentação e os caminhos que as opções alimentares nos fazem seguir. Este poema que pretende mudar a forma com que você se alimenta.
Tags: Saúde, Nutrição, Obesidade, Hipertensão, Diabetes, Gulosos, Mastigação,
Categoria: Colesterol, Diabetes, Emagrecimento, Família, Hipertensão, Medicina, Obesidade, Pressão Arterial, Sedentarismo, Verão,
Rubens Amaral neste novo post fala dos riscos do sedentarismo e de como evitá-lo fazendo 30 minutos de atividade moderada por dia na própria casa. Ele aponta que o sedentarismo é o inimigo número 1 da Saúde Pública mundial e mostra como evitá-lo sem sair de casa. No Brasil, estima-se que anualmente 300 mil mortes por sendetarismo acontece.
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