BlogRubens Amaral neste novo post fala dos riscos do sedentarismo e de como evitá-lo fazendo 30 minutos de atividade moderada por dia na própria casa. Ele aponta que o sedentarismo é o inimigo número 1 da Saúde Pública mundial e mostra como evitá-lo sem sair de casa. No Brasil, estima-se que anualmente 300 mil mortes por sendetarismo acontece.
Tags: Sedentarismo, Exercícios, Obesidade, Colesterol, Diabetes, osteosporose,
Categoria: Colesterol, Diabetes, Emagrecimento, Família, Hipertensão, Idosos, Obesidade, Sedentarismo,
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