Rubens Amaral
  

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Aprimoramento Pessoal é tema de palestra

Renomado psicólogo carioca Eduardo Palmeira Bandeira ministra palestra gratuita sobre Aprimoramento Pessoal com técnicas do Ocidente e do Oriente na quarta-feira (10), na Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida (ERA), em Santos-SP. Várias técnicas dos dois continentes serão mostradas e ensinadas aos participantes.

 

Tags: ERA, Eduardo, Palmeira, Bandeira, Aprimoramento, Pessoal, Oriente, e, Ocidente,

Categoria: Aprimoramento Pessoal, Carl Rogers, Comportamento, ERA, Focalização, Meditação Budista, Percepção Consciente, Relaxamento Autógeno, Religiosidade, Respiração Holotrópica, Yoga,

 

 

Edson Burger volta a Santos no dia 26/8

A ERA – Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida traz mais uma vez a Santos, nesta terça-feira (26), o Master Coach Edson Burger, pioneiro no Coaching de Emagrecimento no Brasil, para ministrar palestra gratuita sobre a Fórmula do Emagrecimento Definitivo, um programa de coaching e PNL, criado por ele com muito sucesso.

 

Tags: Obesidade, Coaching, Emagrecimento,

Categoria: Coaching, Comportamento, Diabetes, Emagrecimento, ERA, Obesidade, Sedentarismo,

 

 

Emagrecimento é tema de palestra gratuita

A ERA – Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida traz mais uma vez a Santos, nesta quarta-feira (13), o Master Coach Edson Burger, pioneiro no Coaching de Emagrecimento no Brasil, para ministrar palestra gratuita sobre a Fórmula do Emagrecimento Definitivo, um programa de coaching e PNL, criado por ele com muito sucesso.

 

Tags: Emagrecimento, Obesidade, Dieta, Coaching,

Categoria: Coaching, Comportamento, Emagrecimento, ERA, Obesidade, Sedentarismo,

 

 

Homenagem ao Dia dos Pais e a Família

Médico, gentecista, comunicador e educador, Rubens Amaral faz bonita homenagem ao seu pai, Seo Raul, à Deus e aos seus filhos e sua neta Julia para marcar o Dia dos Pais. Ele mostra a importância da família nos dias de hoje e da religiosidade. Segundo dele, é disso que sai a força que brota do amor, já que somos todos irmãos, filhos de Deus.

 

Tags: Dia, dos, Pais, Raul, Amaral,

Categoria: Amizade, Amor, Aprimoramento Pessoal, Comportamento, Família, Gentecista, Homenagens, Religiosidade,

 

 

Alguém vai tossir na nossa cara?

É sempre desagradável quando estamos em um local e alguém gripado ou resfriado tosse na nossa cara. Saiba como reagir e não ser contaminado em mais um texto de Rubens Amaral. Afinal o inverno já está ai e esta situação é bem rotineira nessa época do ano. Fique esperto e não se deixe contaminar com uma gripe ou resfriado indesejado!

 

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Categoria: Gripe, Infecção Respiratória, Inverno, Resfriado,

 

 

Que frio! É importante se agasalhar?

Rubens Amaral ensina como se proteger do frio e a importância de se agasalhar para enfrentar bem o inverno. Manter a temperatura corporal é muito importante para a Saúde nesta época do ano. Além disso, a gula costuma avançar mais no inverno e podemos terminar a estação com uns quilinhos a mais. Por isso, é necessário combater com rigidez a preguiça.

 

Tags: Inverno, Gripe, Resfriado, Temperatura, do, Corpo, Obesidade, Preguiça,

Categoria: Água, Comportamento, Gripe, Inverno, Obesidade, Resfriado,

 

 

Você sabe diferenciar gripe e resfriado?

O inverno começou e com ele as doenças da estação. Você sabe diferenciar uma gripe de um resfriado? O médico Rubens Amaral ensina no post como encontrar as diferenças entre essas doenças similares que são mais frequentes no inverno. As duas precisam ser tratadas por hidratação e ambas tem febre. A diferenção é a intensidade.

 

Tags: Gripe, Resfriado, Inverno, Doenças, de, Estação,

Categoria: Gripe, Inverno, Resfriado,

 

 

Como ter um dia quase perfeito

Rubens Amaral ensina a importância de encarar com alegria os desafios do cotidiano. A forma como encaramos o dia-a-dia, na visão do médico e educador, é o que faz a diferença para a nossa saúde e dos outros. Ele conta uma passagem de um dia de um personagem e colo ele reage de forma corretamente aos desafios destas 24 horas. Confira no Post.

 

Tags: Comportamento, Família, Qualidade, de, Vida,

Categoria: Amor, Comportamento, Depressão, Família, Religiosidade,

 

 

Cadê a minha disposição?

Se você acorda cansado, sem vontade de levantar da cama, se tem fugido dos amigos e dos ambientes sociais e tem dificuldade de sorrir tome cuidado. Você pode estar com uma doença muito perigosa chamada Depressão. Depressão é considerada uma doença da alma que tem cura. Clique e leia a dica de Rubens Amaral sobre o assunto.

 

Tags: Depressão, Doenças, da, Alma,

Categoria: Amor, Aprimoramento Pessoal, Depressão, Religiosidade,

 

 

Edson Burger ministra palestra gratuita

A ERA – Escola Rubens Amaral de Saúde e Qualidade de Vida traz mais uma vez a Santos, no próximo dia 22, o Master Coach Edson Burger, pioneiro no Coaching de Emagrecimento no Brasil, para ministrar palestra gratuita sobre a Fórmula do Emagrecimento Definitivo, um programa de coaching e PNL, criado por ele com muito sucesso e ótimos resultados!

 

Tags: Emagrecimento, Coaching, Edson, Burger, Rubens, Amaral,

Categoria: Coaching, Comportamento, Diabetes, Doenças Vasculares, Emagrecimento, ERA, Hipertensão, Obesidade, Pressão Arterial, Sedentarismo,

 

 

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